Ćwiczenia rozciągajace blizny

zeryl

New member
witam, wszystkich jestem 16 dni po całkowitym obrzezaniu, nie mam szwów, jedynie te w środku które zamykają żyły (niby za 2 miesiące rozpuszcza się) blizną nawet ładnie wygląda.
Dr kazał ćwiczyć albo co dzień współżyć ;) no co dzień się nie da;)
W jaki sposób cwiczycie? jak długo ? czy daje to efekt?


ps. slsłyszeliście o masciach z wycagu z cebuli? dr nie podał mi konkretnie nazwy jedynie wskazówkę że mogę kupić a nie muszę
 

kristofer87z

New member
Re: Ćwiczenia rozciagajace blizny

Cepan, contractubex zawierają wyciąg z cebuli.
I pewnie wiele innych maści na blizny, ale tylko te stosowałem.
 

blackslash

New member
Re: Ćwiczenia rozciagajace blizny

Dopisuję się do pytania o ćwiczenia. Jak one wyglądają i kiedy od operacji je zacząć? Słyszałem coś o "ćwiczeniach 4x10", ale nic na ten temat nie mogłem znaleźć.
 

kristofer87z

New member
Ściąganie napletka 10 razy w 4 seriach.
Zacząć jak najszybciej - lekarze często zalecają już 1 dzień po zabiegu, tak żeby powstająca blizna nie zwęziła się.
 
Do góry
TOPlist