Ćwiczenia po zabiegu plastyki napletka

adusmen92

New member
Witam, mam 14 lat, musiałem poddać się plastyce napletka ze względu na stulejke.


I mam pytanie co do ćwiczeń:
Jestem 8 dni po zabiegu lekarz kazał mi ćwiczyć napletek w ciepłej wodzie dwa razy dziennie(rano i wieczorem).Ćwiczyłem napletek i pewnego razu udało mi się go wyćwiczyć tak aby odsłonić żołądź, ale gdy nie jestem w ciepłej wodzie i nie ćwicze z pół godziny to niemoge zdjąć napletka :(. I mam jeszcze jedno pytanie czy u was też tak było?
 

kristofer87z

New member
Może być ciężko na początku, bo szwy trzymają itd, ale ćwicz systematycznie, to ważne przy plastyce.
Z dnia na dzień powinno być coraz lepiej i łatwiej, dużo także powinno się zmienić po wypadnięciu/zdjęcie szwów.
 
Do góry
TOPlist