witam. chciałbym zacząć pracę nad swoją sylwetką. chciałbym wyrzeźbić trochę ciało. przy tym chciałbym stosowac coś na budowę masy miesniowej, jakiś suplement. tylko wyczytałem że to obniża testosteron. jak to z tym jest? i co stosować żeby jednak nie obniżało?
Tak , jestem dietetykiem i odradzam wszelkiego typu suplementy ( to jest taki kit firm sprzedających wmawiają , że to coś daje ) , poza tym na rzeźbę nie zwiększa się raczej masy tylko , zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej na rzecz masy mięśniowej
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.