Była całkowita jest częściowa

112233

New member
Witam mam 18 lat i miałem całkowitą stulejke jednak we wakacje zacząłem rozciągać napletek i po okresie miesiąca dwóch (nie pamiętam dokładnie) mogłem już odsłonić żołędzia w spoczynku lub pół wzwodzie, teraz się zastanawiam jak długo by mi zajęło pozbycie się stulejki do końca? Zastanawiam się takżę jak długo ćwiczyć i czy codziennie oraz czy używać jakiś maści. Z góry dziękuje za pomoc
 

Makintosz

New member
Ćwiczyć możesz, nie widzę przeciwskazań - tylko rób to z głową. Możesz używać oliwki w celu zmniejszenia tarcia, to pomaga. Codzienny trening po kilka minut spokojnie wystarczy. Nie wolno szarżować.
 
Do góry
TOPlist