Budowa zewnętrznej siłowni

[rikon]

Skrzyknęliśmy się w kilka osób i zastanawiamy się nad zorganizowaniem jakiejś siłowni zewnętrznej. Zależy nam na takim sprzęcie dzięki któremu istnieć będzie możliwość ćwiczeń z wykorzystaniem własnego ciężaru... Pytanie co waszym zdaniem sprawdza sie w praktyce?

 

[Mareek2]

Oferta takich siłowni jest naprawdę ogromna. Polecam wpisać w google"siłownia zewnętrzna" i zobaczyć co Ci się spodoba. Przy okazji polecam ćwiczenia TRX (zx wykorzystanie taśmy i ciężaru własnego ciała), daje naprawdę super efekty

 

[Mrozu]

a czy te zewnętrzne nie są drogie?