Wyniki wyszukiwania
-
W
Termoterapia- TUMT/TEMPRO
Wladek. Poćwicz kilka dni. To nic nie kosztuje. Jeśli spacer Ci pomaga to ćwiczenia też powinny tym bardziej że nie masz bakterii. Linka gdzieś dałem. Odpal Youtube i daj znać po kilku treningach. Trening body workout. Wpisz na Youtube i trenuj te 40 minut. Żadnego sprzętu nie potrzeba... -
W
Mięśnie dna miednicy, objawy
Brawo bastek89. Gratuluję. Co się tyczy ćwiczeń i masaży. Pomagają Ale bardziej po wyleczeniu się z bakterii. Pomagają usunąć te wszystkie skutki uboczne. Czyli bóle czestomocz itd. -
W
Termoterapia- TUMT/TEMPRO
Richard to sołtys. Co Ci napisałem? Żebyś nie był pizdą i wziął się za trening. Ale ty lampy sprzedajesz. Tak więc przestań bzdury pisać. -
W
Mięśnie dna miednicy, objawy
Witam. 3 miesiąc w zdrowiu. Zanim wziąłem się za siebie miałem następujące objawy. Bóle: Krocza dna miednicy Prawego posladka Prawego uda Pachwin Bóle podbrzusza Bóle jąder Bóle w ledzwiach Szczypanie cewki Zaburzenia erekcji I raczej nie miałem stanu zapalnego prostaty tylko jeden... -
W
Zapalenie prostaty
Tak jak Tomek piszę. Spróbuj się wzmocnić. Polecam aktywność fizyczną. Najlepiej wzmocnia. Idź na fitness. Warzywka do końca nie pomogą. Zioła też nie. Bieganie nie pomaga. Ale wiadomo dobra dieta pomaga i aktywność fizyczna. -
W
Zapalenie prostaty
Dobry trop dał Marcel. Jak sprawdzić czy masz stan zapalny prostaty czy jakieś powikłania mięśni dna miednicy. Np po stanie zapalnym prostaty. Wystarczy zbadać OB we krwi. Jeśli OB w normie tzn że masz kłopot z miednicą A nie prostatą. Czytałem artykuł że są 2 kłopoty z mięśniami dna... -
W
Zapalenie prostaty
Wytłumacz mi jedno. Większość i chyba Ty także Richard uważasz że mięśnie dna miednicy nie mają nic wspólnego z ZGK. To dlaczego Ci się pogorszyło po masażu tych mięśni u Basisty jak to nie ma nic wspólnego z ZGK? -
W
Zapalenie prostaty
Aktywność fizyczna. Urosept nie pomaga. Idź na fitness może pomoże. -
W
zapalenie
Sztanga lekka max 10kg. Kilka kg i dużo powtórzeń. Nie siłownia. Tylko trzeba pod okiem instruktora aby prawidłowo robić ćwiczenia. Trenować na maxa nogi i plecy. Wtedy najwięcej pracuje miednica i mięśnie w pobliżu miednicy. Trening body bar. Są filmiki na Youtube. Najlepiej w grupie. I... -
W
zapalenie
Nie sugeruję ćwiczeń na mięśnie Kegla bo to gówno daje. Sugeruję fitness body bar lub crossfit i to w grupie a nie samemu w domu. Te ćwiczenia działają na mięśnie głębokie. Nie uzyskasz tego ani na siłowni ani podczas biegania. Czy ktoś z forum spróbował tych ćwiczeń? Lub z poza forum i by...