Pomaga kurkumina, kwercetyna, d-mannoza (profilaktycznie), himalaya cystone, witamina C, witamina D, cynk, jeżówka purpurowa, koci pazur (vilacora), szczepionki, ciepło. Stan zaostrza cukier, stres, alkohol (nie piję), czasami kawa, zbyt krótki sen lub pójście spać o późnej godzinie, wysiłek...