• Cytatów używajcie tylko jeżeli jest to potrzebne! Jeżeli chcecie komuś odpisać używajcie @ z nazwą użytkownika.

Recent Content by 303andy

  1. 3

    Wyleczeni

    Polakpoko Możliwe , że aktywne rozciąganie wg DCT jest bardziej skuteczne niż paradoxiacal relaxation, minute to minute relaxation i trigger pointsy Jednak ja radziłbym spróbować Stanford Protocol ponieważ nigdy nie wiadomo co komu bardziej pomoże a streching też w SP odgrywa ważną rolę...
  2. 3

    Wyleczeni

    Popatrzyłem na tą nową technikę leczenia (dct for pelvic pain) o tyle o ile można się z nią zapoznać w reklamach komercyjnych. Może przeglądając na szybko coś przeoczyłem, ale wydaje mi się ona bardzo zbliżona do Stanford Protocol. Rozciągałem mięśnie dna miednicy przez streching przez kilka...
  3. 3

    Wyleczeni

    Witam Jestem autorem wątku "wyleczeni" . Ponieważ od dawna jestem wyleczony to bardzo rzadko tu zaglądam. Dostałem prywatną wiadomość od Pawła o treści jak poniżej i odpowiadam na nią na forum publicznym ponieważ nie zawiera , żadnych intymnych sekretów autora. Wychodzę z założenia , że na...
  4. 3

    Wyleczeni

    Witam raz jeszcze Zapomniałem dodać , że mam do sprzedania książkę "A Headache in the Pelvis" 3 edycja, oczywiście po angielsku, mi już raczej nie będzie potrzebna a komuś może pomóc . Wygląda jak nowa. Gdyby ktoś był zainteresowany , proszę o podanie maila lub telefonu na priv...
  5. 3

    Wyleczeni

    Witam wszystkich po kilku latach nieobecności tutaj (-: Wskoczyłem tu trochę przez przypadek , czyszcząc historię przeglądarki w starym kompie. Jako założyciel tego wątku w zasadzie niewiele mam do dodania, ale coś tam napiszę. Zacznę od tego , że dalej czuje się dobrze poza jakimiś...
  6. 3

    Wyleczeni

    Esterek wg Dr Wise oraz z mojego doświadczenia to wystarczy 2-3 dni na Relanium , jak nie poczujesz poprawy to odpuść sobie , nie ma sensu się odurzać. Nawet jak poczujesz poprawę to też nie łykaj tego dłużej bo możesz się uzależnić. Czyzyk 2 nawroty dolegliwości to normalka . Normalne tez...
  7. 3

    Wyleczeni

    Nie zaglądałem tu kilka miesięcy , ktoś wysłał priva i wszedłem też na forum. Już od ponad roku nie miałem nawet minimalnego nawrotu jakiegokolwiek objawu i to pomimo , że przez 8 miesięcy w 2013 miałem bardzo stresujące i siedzące zlecenie . Wcześniej trafiały się czasami delikatne 2-3...
  8. 3

    Wyleczeni

    Duszołap nie przejmuj się obsesją na punkcie jedzenia , ja miałem dokładnie to samo , raz wydawało mi się , że odstawienie czegoś pomagało a potem przychodziło pogorszenie, albo zjadłem i nie było pogorszenia. Z tego powodu raczej nie doszukiwałbym się przyczyny w konkretnym produkcie...
  9. 3

    Wyleczeni

    "SUCK up your stomach in and up" to znaczy wciągnij , podciągnij żołądek do środka i do góry .
  10. 3

    Wyleczeni

    Chodzi o oddychanie przeponą czyli jakby brzuchem i ładowanie nabieranego powietrza maksymalnie w dolne partie , tak aby przy okazji rozpychać i luzować mięśnie dna miednicy. Jak się to dobrze zrobi to można poczuć rozluźnienie niektórych mięśni dna miednicy. Często to ćwiczyłem przed snem...
  11. 3

    Wyleczeni

    Po za wiedzą ogólną nie mam żadnej szczególnej na temat związku raka prostaty z CPPS. Z tego co się orientuję przy zachorowalności na raka duże znaczenie mają predyspozycje genetyczne. Oczywiście stres i styl życia oraz odżywianie też ma znaczenie i tutaj upatrywałbym wspólnych mianowników...
  12. 3

    Wyleczeni

    Dosyć powszechne jest odczuwanie poprawy przy bieganiu lub intensywnych spacerach. Ja też stosując SP sporo spacerowałem i truchtałem bo biegać wówczas ze względu na ból było mi ciężko. Moja teoria jest taka że marsz i biegi to naturalny masaż powodujący lepsze ukrwienie dna...
  13. 3

    Wyleczeni

    Chris 74 Nie umiem jednoznacznie odpowiedzieć na Twoje pytanie. Nigdy nie twierdziłem , że jestem pewien jaka terapia mi pomogła. Postawiłem na CPPS bo moich doświadczeniach z nieskutecznością urologów i antybiotyków , po teście relanium i po przeczytaniu dużej ilości materiałów uznałem , że...
  14. 3

    Wyleczeni

    Nie pamiętam już nazw wszystkich leków rozluźniających mięśnie bo było ich kilka , pamiętam , że był Baclofen i Sirdalud. Nie miałem jednak po nich jakiejś jednoznacznej poprawy bo brałem je doraźnie , pewnie dlatego próbowałem różne. Kolosalną zmianę miałem tylko po Relanium, które jak już...
  15. 3

    Wyleczeni

    Papierosy ,alkohol , trawka a w końcu leki przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz uspokajające i rozluźniające to wszystko chwilowo może pomóc. Chwilowo, bo przecież nie można tymi używkami otumaniać swojego układu nerwowego non-stop ! Skutecznie wyleczy się tylko ten kto trwale porozciąga i...
Do góry