Suplementy diety na przywrócenie potencji

Witam. Dawno ten temat nie był poruszany i odświeżany więc zapytam :)
Krótkie przedstawienie: 28 lat, aktywny fizycznie, dawniej dość duże problemy z zapaleniem gruczołu krokowego.
Od jakiegoś czasu zauważyłem u siebie znaczne obniżenie potencji i wzwodu. Bardzo rzadkie erekcję a jeśli już są to nie są one pełne tak jak dawniej.
W związku z powyższym chciałem zapytać czy macie może jakieś rady na ten problem? Nie mam obecnie partnerki, oczywiście odstawienie masturbacji to podstawowa sprawa, ale czy znacie może jakieś sprawdzone suplementy diety, które mogą podnieść poziom testosteronu oraz żeby mocne wzwody powróciły?
Nie chciałbym na razie stosować mocnych leków tylko spróbować dostarczyć organizmowi mikroelementów.
Będę wdzięczny za wszystkie przydatne uwagi.
Pozdrawiam :)
 

NapletonBonaparte

Active member
@Bezimienny10 NoFap&NoPorn - zbilansowa dieta (dużo białka, zdrowe tłuszcze, węgle złożone) - siłka (ciężki zap...erdol, nie obijanie się i foteczki w lustrze), - AAKG - (ARGININA), chcesz to dorzuć booster testosteronu, nie zastąpi to sterydów ale warto spróbować..

I zimne prysznice, ba z czasem lodowate. Poczytaj w necie o cold showers..
 

Rzepolicz

New member
Zbadałem już wszystkie parametry krwi: pełna morfologia, cynk, selen, magnez, testosteron, wszystko w normie.
Cześć. Zrób sobie trochę więcej badań krwi niż to co napisałeś, nie tylko prostata wpływa na potencje i erekcje:
- tarczyca - TSH, FT3 i FT4,
- nerki - kreatynina z eGFR,
- wątroba - panel wątrobowy: ALT, AST jako minimum, przyda się też GGTP, ALP, białko całkowite,
- glukoza na czczo,
- przysadka - LH, FSH, estradiol, prolaktyna,
- inne - przyda się SHBG, DHEA i DHEA-S.
Jak będziesz miał te wyniki i coś będzie nie tak to idź to dobrego endokrynologa/internisty. Możesz mieć dobry testosteron ale np. wysoki poziom prolaktyny hamuje popęd.
Oprócz wspomnianej aktywności fizycznej i diety, żadne zioła (próbowałem kiedyś Tribulus) i suplementy nic nie pomogą z testosteronem.
 

Makis

New member
Jest kilka środków które można zacząć stosować. Nie musi to być od razu viagra. Powiedziałaby, że to raczej ostateczność.
Nie chcę reklamować żadnych środków, bo to nie miejsce na to, ale bardzo podobne właściwości do viagry ma składnik arginina. Również wykorzystuje tlenek azotu do poszerzenia naczyń krwionośnych. Trochę anatomii, ale warto wiedzieć na czym to polega
 

umberto

Member
Poczytajcie sobie jeszcze o substancji arginina znanej też jako L-arginina. Działa ona podobnie do niebieskich tabletek, wykorzystuje tlenek azotu do poszerzenia światła naczyń krwionośnych - a to jest przyczyną męskich zaburzeń. Dzięki oddziaływaniu na mięśnie gładkie tlenek azotu jest substancją zapobiegającym niektórym chorobom takim jak nadciśnienie tętnicze czy zawały serca.
 

umberto

Member
Na forum było wiele tego typu tematów, polecam po prostu się w nie wczytać i będziesz mogła wyczytać sobie jakie są polecane tabletki. Na pierwszy rzut polecam albo cum on albo penis complete. Do zamówienia przez interne. Niezłe są jeszcze braveran które można kupić w aptece stacjonarnie aczkolwiek dwie pierwsze propozycje maja lepszy skład jesli chodzi o zawartość L argininy w składzie.
 

Adam90

Member
Witam. Dawno ten temat nie był poruszany i odświeżany więc zapytam :)
Krótkie przedstawienie: 28 lat, aktywny fizycznie, dawniej dość duże problemy z zapaleniem gruczołu krokowego.
Od jakiegoś czasu zauważyłem u siebie znaczne obniżenie potencji i wzwodu. Bardzo rzadkie erekcję a jeśli już są to nie są one pełne tak jak dawniej.
W związku z powyższym chciałem zapytać czy macie może jakieś rady na ten problem? Nie mam obecnie partnerki, oczywiście odstawienie masturbacji to podstawowa sprawa, ale czy znacie może jakieś sprawdzone suplementy diety, które mogą podnieść poziom testosteronu oraz żeby mocne wzwody powróciły?
Nie chciałbym na razie stosować mocnych leków tylko spróbować dostarczyć organizmowi mikroelementów.
Będę wdzięczny za wszystkie przydatne uwagi.
Pozdrawiam :)
U mnie stwierdził urolog że to wina częstego zrywania wędzidełka które jest za krótkie, ale ja nie jestem tego taki pewny, wczoraj miałem zabieg plastyki wydłużenia wędzidełka i teraz poczekam miesiąc i zobacze co dalej będzie z erekcja, bo u mnie zaczęło się to od maja tamtego roku tak nagle, wcześniej miałem częste zwody uczucie dużego podniecenia aż czerwony się robiłem a później straszna lipa nawet nie podniecaly mnie ładne kobiety na ulicy a kiedyś momentalnie mi stawał, jestem tym załamany, robiłem badania na krew i wszystko było dobrze, ZOSTAŁO mi jeszcze sprawdzenie poziomu testosteronu
 

Adam90

Member
U mnie stwierdził urolog że to wina częstego zrywania wędzidełka które jest za krótkie, ale ja nie jestem tego taki pewny, wczoraj miałem zabieg plastyki wydłużenia wędzidełka i teraz poczekam miesiąc i zobacze co dalej będzie z erekcja, bo u mnie zaczęło się to od maja tamtego roku tak nagle, wcześniej miałem częste zwody uczucie dużego podniecenia aż czerwony się robiłem a później straszna lipa nawet nie podniecaly mnie ładne kobiety na ulicy a kiedyś momentalnie mi stawał, jestem tym załamany, robiłem badania na krew i wszystko było dobrze, ZOSTAŁO mi jeszcze sprawdzenie poziomu testosteronu
Co do tabletek na erkecje dostałem receptę na tadalafil, początki były super ale z czasem to już nie to samo..
 
Do góry