jak przestać się masturbować : /

[Arturix]

witam mam 16 lat i co tydzień lub dwa bardzo mnie swędzi no i muszę niestety się zmasturbowac bo nie mogłem tego swędzenia powstrzymać i tak jest co tydzień lub dwa co mam zrobić żebym oduzależnił się od masturbacji proszę was o pomoc i nie odpowiadajcie typu: znajdz sobie dziewczynę bo się sama za kilka lat znajdzie

 

[Agrafix]

Nie robisz tego 10 razy dziennie wiec nie jest zle.
Czasem po prostu trzeba sobie zwalic w kącie zeby sie wyluzowac i tyle.

 

[szyma2]

Padłem... xD Faktycznie stary masz problem, ja bym tego nie lekceważył i czym prędzej udało się do seksuologa... Być może potrzebna będzie nawet kastracja.

 

[Nanuk]

Pfffffff a jaka jest gorna granica wedlug was na masturbacje ? uwazacie ze raz na tydzien lub dwa to duzo ?
Kiedys czytalem o badaniach (nie pamietam dokladnie tego) ze regularne masturbowanie sie wydluza zycie, jakies tam argumenty na to mieli cos z oczyszczaniem organizmu itd.
A dla was ile razy to "przesada" np w tygodniu ?

 

[hesome]

Raz na tydzien, dwa? duzo? Heh .
Czasem jest takie napiecie ze jak tego nie zrobisz to sie nie uspokoisz

Przesada to byloby cztery razy dziennie, codziennie... Wtedy zdecydowanie komus przydalaby sie dziewczyna

Tez czytalem gdzies kiedys, ale nie pamietam gdzie, ze masturbacja pomaga w poprawie jakosci nasienia :roll: ? Moze sie wypowie ktos bardziej uczony od Nas

 

[Arturix]

ehh chodzi mi żeby wogóle się nie masturbować ...

 

[Agrafix]

ehh chodzi mi żeby wogóle się nie masturbować ...

wstąp do seminarium duchownego
Podobno ciagle sie tam zadreczaja i biczuja i masturbacja nie ma szans

 

[dzonydep]

Wątpię, żeby w seminarium nikt nie walił

 

[Radegast]

Panowie trochę powagi!
Kolega przedstawił problem i liczy na pomoc. Dorośnijcie i uszanujcie cudzą wolę! Skoro nie chce, to ma do tego pełne prawo.
Znalezienie dziewczyny/partnerki nie jest lekarstwem na masturbację.
Arturix łatwo Ci nie będzie. Jest ku temu kilka przeszkód. Dwie najważniejsze:
1. Co do zasady masturbacja jest przyjemna.
2. Zmniejsza napięcie, więc po czujemy się lepiej.
No ale, jak ktoś nie chce to może się nie masturbować, bo ma takie postanowienie i koniec. Wszystko to jest kwestia silnej woli i motywacji. Nie licz, że od razu Ci się uda. Będą okresy łatwiejszej abstynencji i trudniejsze. Takie życie. Jeśli chcesz spróbować, to musisz starać się aktywnie wypełnić wolny czas. Sport i praca fizyczna bardzo sprzyjają abstynencji. Siedzenie w dom przed kompem, albo uczenie się non stop już nie. Jedno drugiego jednak nie wyklucza. Musisz sobie znaleźć złoty środek, bo każdy organizm ma trochę inne potrzeby.
Jak będziesz czuł, że strasznie Ci się chce, ale nie robisz tego masz takie postanowienie, to daje satysfakcję. Wygrywanie ogólnie jest przecież przyjemne, bez względu na przeciwnika
Grunt to, żebyś sobie nie zrobił z tego głównego celu życia, bo nie o to chodzi. Jeśli masz taką wolę to staraj się trwać w nie masturbowaniu się, ale żyj normalnym życiem. Jak nie wytrzymasz i się zmasturbujesz to świat się nie zawali. Będziesz miał dalej wolę to zaczynaj od nowa.
Pozdrawiam.


Ps. Wiem, że temat jest stary, ale sprawa cały czas jest aktualna dla każdego, kto poszukuje odpowiedzi na temat masturbacji.

 

[Marcin1997]

Też kiedyś się masturbowałem ale od jakiegoś roku już tego nie robię. Są co prawda problemy z częstym staniem penisa ale życie bez masturbacji jest zdecydowanie lepsze a jak wiadomo masturbacja w nadmiarze może powodować złe skutki

 

[freak]

ja znalazlem dla siebie taki sposób na powstrzymanie sie przed masturbacją (trochę ekstremalny) ale działa, jak mam ochotę zwalić sobie to wchodzę na strone heavr-r.com puszczam jakiś filmik z hardcorowego wypadku,śmierci itp... i odrazu ci sie odechciewa masturbacji na cały dzień, można to nazwać terapia wstrząsową ale działa 100%

 

[m.michalsky]

Masturbacja jest rzeczą normalną, szczególnie wykonywana w dużych odstępach czasowych. W takim wieku wyładowanie napięcia seksualnego jest potrzebne, jeśli jednak naprawdę chcesz przestać się masturbować polecam sposób stary jak świat - gumka na rękę i strzelaj nią sobie w nadgarstek za każdym razem, gdy będziesz chciał się "zabawić."

 

[akustyk1000]

Zakładasz konto online w jakiejs bibliotece, w wyszukiware wpisujesz hasło kluczowe, np. 'uzależnienia' i wyświetla Ci się masa książek o tej tematyce, w których znajdziesz zarówno przyczyny, skutki i sposoby radzenia sobie z różnymi uzależnieniami. Następnie udajesz się do biblioteki w celu wypożyczenia interesujących Cię materiałów. Nawet w szkolnej bibliotece powinno coś być o uzależnieniach...

Rada od wujka akustka: miej zajęcie, nie bądź bezczynny, wstawaj od razu po przebudzeniu i kładź sie wtedy kiedy chce Ci się spać.

 

[adrianoosss]

Postaw komputer w miejscu publicznym. 100 % skuteczności ma ta metoda.

 

[matpamat]

Ja nie przestanę póki co. Raz wstrzymywałem się ponad miesiąć i zaczęło mnie piec i szczypać wewnątrz członka tak że miałem grymasy na twarzy tak to bolało. Podobno już po 3 dniach zalegająca sperma jest rakotwórcza. Ponadto ludzka seksualność nie działa wstecz więc porno. Jeżeli 2 dni nie masturbuje się to uważam się do niczego, myślę o problemach o tym że inni mają lepiej, że sporo ze mną nie tak. Po masturbacji czuję się ok - ona odcina takie toki myślenia. Czasy są ciężkie i kobiety wybredne, a czuję, że to co robię jest sprawiedliwe. Nawet w Islamie każdy musi mieć seks, a że czasy są ciężkie i miałem już stosunki z kobietą to ludzka seksualność nie działa wstecz. Chyba że ktoś chce stać się chłopczykiem bo tak to działa jak się cofniemy wstecz.

 

[marekwin]

Z takimi problemami trzeba udać się do lekarza i on pomoże. A nie rozwiązanie problemu może mieć poważne skutki w dorosłym życiu.

 

[jarek89]

Jest wiele sposobów. To co robisz, to technika odwracania uwagi. Poszukaj sobie w sieci technik poznawczo-behawioralnych leczenia uzależnień. Jest ich całkiem sporo i mają udowodnioną skuteczność.
Uzależnienie od masturbacji, poczucie natręctwa czynności i poczucie winy zazwyczaj ma podłoże nerwicowe. To praca dla specjalisty.

 

[akustyk1000]

Wystarczy, że nie będziesz miał wolnego czasu. Brak wolnego czasu jest pomocny w pokonywaniu uzaleznień i odchudzaniu.