Ja to bym się cieszył z takiego poziomu, no ale...
Jak chcesz koniecznie zbić testosteron, to zacznij dużo ćwiczyć aerobowo, nie trzymaj przy tym wcale diety. No a syfy moga być od śmieciowego żarcia, słodycze, fast foody etc
A tak, ja bym korzystał ile wlezie z takiego poziomu, siłka. Jak jest...