Może to ciebie zaciekawi...chcesz mieć bardziej białą sperme, to więcej nabiału pić mleko, jogurty naturalne, uprawiać więcej sportu wtedy produkujesz też więcej plemników co ona stanowią gęstość spermy, oraz zadbaj by jeść więcej owoców, warzyw co sprawia na zdrową sperme... cały zespół witamin i minerałów o działaniu antyoksydacyjnym oraz wspierającym produkcję komórkową. Do najważniejszych z nich należą witaminy E, C, D oraz cynk i selen. Opisane przez Ciebie objawy rzeczywiście bardzo mocno wskazują na tak zwane ciałka żelatynowe, które są stosunkowo powszechnym zjawiskiem i wielu mężczyzn zmaga się z tym problemem na różnych etapach życia. W większości przypadków te galaretowate grudki są naturalnym elementem nasienia, który powstaje w wyniku specyficznego procesu krzepnięcia i upłynniania spermy, za co odpowiadają enzymy produkowane przez prostatę oraz pęcherzyki nasienne. Gdy dochodzi do zachwiania równowagi tych enzymów, nasienie nie upłynnia się całkowicie, co skutkuje właśnie obecnością takich przezroczystych lub lekko żółtawych zagęszczeń.
Mężczyźni doświadczający tego problemu bardzo często zgłaszają, że ich ilość i częstotliwość występowania się zmienia, a także, że przy większym nagromadzeniu mogą one powodować uczucie dyskomfortu lub delikatnego oporu w cewce moczowej podczas wytrysku. Najczęstszą i najbardziej prozaiczną przyczyną nasilenia się tego zjawiska jest odwodnienie organizmu, ponieważ zbyt mała ilość przyjmowanych płynów bezpośrednio wpływa na gęstość wszystkich płynów ustrojowych, w tym nasienia. Innym częstym czynnikiem jest długa wstrzemięźliwość seksualna lub nieregularne wytryski, co sprawia, że wydzielina pęcherzyków nasiennych dłużej zalega i ma tendencję do mocniejszego gęstnienia. Wielu osób pozbywa się tego problemu lub znacznie go ogranicza poprzez proste zmiany w stylu życia, ze szczególnym uwzględnieniem wypijania minimum dwóch-trzech litrów wody dziennie oraz dbaniem o regularną aktywność seksualną
