A jakie masz dowody, doswiadczenia, znajomość tematu, fachową wiedzę, żeby tak twierdzić? Ja nie bronię tych ćwiczeń, ale odrobinka skromności w wygłaszaniu poglądów nie zaszkodzi.
Jak masz konkretne dowody, to podaj.
Są natomiest poradniki, są ludzie, którzy twierdzą, że te ćwiczenia bardzo...