• Cytatów używajcie tylko jeżeli jest to potrzebne! Jeżeli chcecie komuś odpisać używajcie @ z nazwą użytkownika.

Recent Content by tablet

  1. T

    Suple na masę mięśniową

    Skoro już trenujesz to może kreatynka?
  2. T

    Ziołowe zamienniki viagry

    Ziołowe preparaty raczej nie będą tak mocne jak chemiczne odpowiedniki. Musisz wybrać czego oczekujesz
  3. T

    Odzywki - na silownie?

    Dla początkujących zawsze taki zestaw będzie dobry: - białko - gainer - bcaa I tak najważniejsza jest dieta a nie suple :) Bez diety nie będzie przyrostów których oczekujesz :)
  4. T

    Witamina C zdrowa czy nie?

    Witaminy i wszelka suplementacja z apteki jest przereklamowana. Trzeba się nauczyć odpowiedni odżywiać i ewentualnie jedynie nadrabiać braki..
  5. T

    Jak walczyć z bezsennością?

    Ja działam tak: - godzinę przed snem żadnych elektronicznych rzeczy - komputera, tableta, ewentualnie tv - wietrzę pokój - piję mocną melissę - tuż przed snem zaczynam czytać I jakoś to idzie :)
Do góry