Problemy z erekcja,brak wzwodów,zerowe libido

[kafar999]

Witam. Mam od dwóch lat problem z erekcja ,zero libido ,a do tego nie mamy porannych zwodów. Raz na ruski rok może się przytrafi,ale nic więcej. Miałem 2-3 lata sytuację ,że pod wpływem alkoholu z partnerką zabraliśmy się do seksu i się nie udało niestety i od tamtej pory wszystko się popsuło do zera. Przy pornografii coś tam się udaję osiągnąć,ale to nie to jest to co kiedyś. Mam 30 lat i taka tragedia w łóżku. Na 183 cm 85waga jest. Ćwiczę mieszane sztuki walki 2-3 w tygodniu. Prace mam siedząca niestety 10h każdego dnia. Dieta w jakis sposób trzymam. Zero nadwagi,sylwetka w miarę wyrobioną. Śpię po 6-7h dziennie. Biorę Wit D 8000,omega 4,maca,ashwganda i magnez z potasem. Byłem u urologa i stwierdził,że według badań to wszystko jest okej. Zeby szukać gdzieś indziej przyczyny. Przepisał sildenafil i tadalafil. Jadę na nich prawie 2 lata bo po zażyciu wszystko pięknie śmiga jak młody Bóg,ale chciałbym spróbować to naprawić i wrócić do porannych namiotów oraz pociągu do kobiet.
Wrzucam badania jakie mam porobione.
Estradiol 35.25 (6-36)
Prolaktyna 10.3 (4.0-15.0)
Testosteron 4.72 (3.00-10.60)
TSH 1.03 (0.27-4.20)
WIT D 91.8
Krew i mocz wszystko ok.
Prosiłbym o poradę i jakoś pomóc mi w tym kierunku.
Pozdrawiam.

 

[Krystiankendroj]

Witaminy D już masz pod kurek ja bym odstawił, zaraz idą wakacje będzie dużo słońca więc przy 90 ponad suplemwntowac nie trzeba bo i tak długo się wypłukuje a przy słońcu to wystarczająco, więc witaminę d odstaw fo jesieni
Druga rzecz to estradiol
Masz górna granice , niby w normie ale jednak organizm organizmowi nie równy
Jadasz jakieś chińskie żarcie? Mleko sojowe , warzywa strączkowe? Czym się myjesz ?
Może dla ciebie to głupie pytania ale ma to znaczenie
Dochodzi do tego stres jeszcze czyli kortyzol
Za wysoki robi właśnie takie rzeczy z libido i erekcją
To samo prolaktyna , 10 ponad z rana to dość sporo tak samo wpływa na pożądanie
Na zbicie prolaktyna witamina b6 , ale w dużych ilościach, sprawdzałem na sobie
Kwestią alkoholu , ile go pijesz ?
To że masz pracę siedzącą po 10 h też napewno niezbyt wpływa na całą sytuację
Uklad krążenia może spróbować kory sosny z cytrulina i aakg
Ashwagande też odstaw , po jakimś czasie brania , myślę że około miesiąca, zaczyna działać bardzo tłumiący, czytaj tłumi emocje
Mając 27 lat miałem podobny problem ale mój był związany właśnie z nadmiernym spożywaniem alkoholu , brakiem ruchu i ogólnym zaniedbaniem

Odłożyć ashwagande i witaminę d
Przestać pić alkohol lub ograniczyć go do całkowitego minimum
Zmienić pracę na bardziej stojąca qlbo więcej się ruszać w pracy aniżeli parę godzin siedzieć
Zbic estradiol który jest żeńskim hormonem i nie potrzebujemy go tak dużo
Zbicie trochę prolaktyna
Ewentualnie podwyższyć poziom testosteronu dobrym jedzeniem , poczytaj więcej na temat wpływu pożywienia na teścia
Poczytaj o korze sosny + arginina na układ krążenia
Do tego możesz kupić sobie dobre multiwitaminy x duża ilością cynku , albo nawet sam cynk
Dobre jest zma
30 lat to nie wiek żeby kuzka nie stawała
Nieraz seniorów można spotkać przed 70 a w gaciach stał więc vos jest nie tak
Jak chcesz coś więcej wiedzieć to pisz
Może jakoś pomogę
I nie kupuj żadnych boosterów testosteronu bo one nie działają
I też tabletki które ci lekarz przepisał na erekcje źle wpływają na cały układ krążenia,
Powiem jeszcze tak żebyś też nie liczył na to że z dnia na dzień nagle ci konar zapłonie bo tak się nie stanie, coś jest skopane i potrzeba teraz czasu żeby znowu wszystko działało

 

[kafar999]

Nie przyjmować już żadnej witaminy D do jesieni tak?
Nie jadam przetworzonych rzeczy. Tzn się staram nie jeść. Jakieś Fast foody czy tego typu rzeczy rzadko goszczą w moim menu. Staram się jeść zdrowo. Myje się jakimiś zwykłymi płynami typu AXE czy tego typu podobne. Zbadam w tygodniu kortyzol jeszcze to dam znać jak wysoki jest. Masz jakąś sprawdzona witamina b6? Się postaram też zbić. Alkohol wypije raz może na miesiąc i to nie zawsze. Fajki rzuciłem po długim stażu gdzieś dwa lata temu. Ćwiczę 3-4 w tygodniu. Boks i piłkę nożną. Przyjmuje l-arginine to zamienić na cytruline z aakg? Dokupie do tego kore sosny jak polecasz. Pracy niestety nie mogę zmienić bo mam dobrą pracę,ale mogę jakieś ruch wrzucić cokolwiek w ciągu dnia. Będę pompki robić w trakcie pracy hehe. A co powiesz na temat snu czy 6-7 godzin to wystarczająco jest?

 

[witalis]

Ja bym radził podwyższyć poziom testosteronu i obniżyć poziom estradiolu. Wysoki poziom estradiolu może być skutkiem nadmiernego kiedyś spożywania piwa. Polecam brać zync i spożywać więcej zieleniny i czas od czasu ostrygi. Relaks, relaks i świeże powietrze. Pojechać z dziewczyną na wczasy do ciepłych krajów. Powodzenia.

 

[emjot]

@kafar999 a inne badania? Lipidogram, glukoza, nadciśnienie? To najczęstsze, obok niskiego testosteronu i wysokiego kortyzolu przyczyny spadku libido i problemów z erekcją.
Miałem z tym problem, u mnie seksuolog przepisał memotropil i duże dawki witaminy E. Ten pierwszy lek, choć stosowany w przypadku zaburzeń poznawczych, czy na pamięć i koncentracje, jest z powodzeniem stosowany w seksuologii, bowiem pomaga na dokrwienie mózgu i poprawę "komunikacji" przysadka-nadnercza.