darekbenor
New member
Cześć , od nowego roku zacząłem chodzić na siłke , pijami białko i tu się zaczynają schody. Czy to normalne , że mam po tym zaparcia ? Czy powinienem np jeść owsiankę na śniadanie ? Czy może jakiś lek mi pomoże. Jestem troche w niezręcznej sytuacji bo nie wiem kiedy mnie , że tak powiem odblokuje...