• Cytatów używajcie tylko jeżeli jest to potrzebne! Jeżeli chcecie komuś odpisać używajcie @ z nazwą użytkownika.

Wyniki wyszukiwania

  1. D

    Totalna stagnacja mięśni

    Siema! Regularnie trenuję od dwóch lat, stosuję dietę wysokobiałkową i węglowodany przed oraz po treningu. Niestety od 3 miesięcy nie widzę żadnego progresu, tkanka mięśniowa zbuntowała się i nie chce się rozrastać. Kompletnie nie wiem jak sobie z tym poradzić. Moja motywacja z dnia na dzień...
Do góry