• Cytatów używajcie tylko jeżeli jest to potrzebne! Jeżeli chcecie komuś odpisać używajcie @ z nazwą użytkownika.

Wyniki wyszukiwania

  1. M

    Sprawdzony plan treningowy na siłę

    Cześć wszystkim forumowiczom tego forum :) Dopiero zaczynam swoją przygodę z treningami na siłowni i muszę się póki co o każdy szczegół pytać, bo nie chcę popełnić jakiejś gafy :D Czy moglibyście może polecić mi jakieś sprawdzone plany treningowe na zwiększenie siły? W necie jest sporo tego typu...
Do góry