• Cytatów używajcie tylko jeżeli jest to potrzebne! Jeżeli chcecie komuś odpisać używajcie @ z nazwą użytkownika.

Wyniki wyszukiwania

  1. L

    zapalenie

    Witaj esterek ,czy Ty nie byłeś już bywalcem naszego forum w przeszłości?
  2. L

    Mięśnie dna miednicy, objawy

    Ok.... piszesz , że mięśnie są osłabione, ale nie do końca rozumiem Twoją wypowiedź. Mięśnie które są w permanentnym, długotrwałym skurczu faktycznie stają się osłabione, gdyż tracą zdolność do prawidłowego kurczenia oraz rozkurczania się właśnie w wyniku ich nadmiernego...
  3. L

    Mięśnie dna miednicy, objawy

    Bastek89 , czy nawrót objawów i dolegliwości możesz powiązać z jakimś konkretnym czynnikiem ( np: zaniechanie ćwiczeń , zwiększony stres lub napiecie związane ze wzmożoną aktywnością seksualna) czy pogorszenie wystąpiło bez jednoznacznie uchwytej przyczyny? Pozdrawiam.
  4. L

    Wyleczeni

    Piszesz ze chcesz wspomniane leki brać przez dwa tygodnie. Tylko co, jeśli "po nich" odczujesz poprawę? Z jednej strony tego właśnie oczekujemy biorąc jakiekolwiek leki,z drugiej zaś strony jeśli zaczniesz owa poprawę utożsamiać z przyjęta dawką leku postawisz przed sobą trudne zadanie,by...
  5. L

    Wyleczeni

    Mnie niestety brak jest systematyczności w tym żeby każdego dnia robić komplet ćwiczeń. Jestem przekonany ,że dzięki tym ćwiczeniom czuje się lepiej a twierdzenia które pojawiają się w tym wątku, że tylko wytrwałość i ciężka praca nad sobą daje pozytywne efekty to klucz do sukcesu. To...
  6. L

    Wyleczeni

    Witam. :) polecam wątek o ćwiczeniach które ładnie rozciągają mięśnie dna miednicy https://www.pegym.com/forums/premature-ejaculation-forum/51288-yoga-poses-pelvic-floor-stretching-relax-your-muscles.html
Do góry