• Cytatów używajcie tylko jeżeli jest to potrzebne! Jeżeli chcecie komuś odpisać używajcie @ z nazwą użytkownika.

Wyniki wyszukiwania

  1. P

    Wyleczeni

    Punio, zacznij od ćwiczeń, które wrzucałem na kręgosłup. To nie są jakieś skomplikowane ćwiczenia, dla przypomnienia link:Grafika na iFotos.pl , ja robię to rano i wieczorem. Spokojnie dasz radę na początek. Ćwiczenie nr 1 przynosi mi największe rozluźnienie. Każde ćwiczenie x 30 powtórzeń rano...
  2. P

    Wyleczeni

    Cześć, regularne posiłki lekkostrawne (gotowane, warzywa, owoce), jednak najważniejsze są regularne ćwiczenia. W moim przypadku masturbacja powoduje nasilenia objawów, seks natomiast już nie. Wydaje mi się, że masturbując się napinamy mimo woli mięśnie dna miednicy. Masturbacja początkowo daje...
  3. P

    Wyleczeni

    Jedna rzecz mi umknęła. Ważnym jest wzmocnienie mięśni pleców i brzucha. Trzymają one ciało w pozycji siedzącej i moim zdaniem zmniejszenie napięcia mięśni miednicy.
  4. P

    Wyleczeni

    Witam wszystkich. Chorowałem na ZGK (bakteryjne lub nie) od 2006. 2 lata z życia wyjęte. Przerzuciłem tony antybiotyków, leków, terapii, bez wyraźnej poprawy. Pomogły za to ćwiczenia rozciągające (na YT pełno jest filmików Yogi), dieta, ruch i pozytywne myślenie, regularne współżycie z żoną:)...
  5. P

    Zapalenie prostaty

    Re: Witam, ponawiam temat odnośnie mięsni, ostatnio wszyscy pisza o bakteriach, posiewach itd. Przerobiłem wszystkie badania, masaze, laseroterapie, z antybiotykow brałem chyba wszystko i jedyne co mi pomaga to nauka kontrolowania tego gowna. Od jakis 8 miesiecy zyję całkiem normalnie! Sa dni a...
  6. P

    Zapalenie prostaty

    ćwiczenia Witam! Polecam Cwiczenie jogi. Po angielsku nazywa sie "pigeon pose" jak cwiczyc mozna zobaczyc tu: http://www.veoh.com/videoDetails.html?v=e102885FBQFDf8K Cwiczenie to podobno pomogło paru osobom z angielskiego forum. Ja probuje od paru dni i czuje sie dosc dobrze:) Pozdrawiam
  7. P

    Zapalenie prostaty

    Witam Do asan: Ja lecze sie na zapalenie prostaty jakies połtora roku. Na poczatku tez miałem tylko bole w podbrzuszu dokładnei jak ty. Jakos niedawno doszedłem do wniosku ze w moim przypadku przyczyna zapalenia sa napiecia miesni miednicy (jazda samochodem, siedzenie przed kompem, brak ruchu...
  8. P

    Zapalenie prostaty

    Witam! Dawno tu nie zagladałem. U mnei znacznie lepiej, Prostata pobolewa mnie od czasu do czasu, ale nie jest trak jak kiedys. Akupunktura na pewno pomaga. Ale jak ze wszytskim trzeba uzbroic sie w cierpliwosc. Testowałem na sobie wszystkie antybiotyki, posiewy, lasery bez wiekszych rezultatów...
  9. P

    Zapalenie prostaty

    Do prostatitis: Na zaburzenia erekcji pomaga stretching. Rozciaganie cwiczenia i inne takie:)) Poszukaj w sieci o cwiczeniach miesni dna miednicy i do roboty!! pozdrawiam!
  10. P

    Zapalenie prostaty

    Witam sajmon! U mnie raz lepiej raz gorzej. Tak jak wczesniej pisałem dostalem antybiotyki ale nie dokonczyłem ich bo jakos srednio sie po nich czulem. chodze na akupunkture i biore ziolka:) Po akuputnturze jest tak ze na 4 dni odpuszcze a pozniej znowu. Moze to dlatego ze ostatbnio w weekendy...
  11. P

    Zapalenie prostaty

    Witam! Po akupunkturze czuje sie całkiem niezle. od urologa dostałem na 10 dni Tarivid (ofloksacyna) i na 2 tyg cipronex. Antybiotyki dostałem w ciemno bo wszystkie posiewy wyszły jałowo. Ta akupuntura działa jakos na pewno bo chodze osłabiony i na poczatku dostałem goraczki co jest oznaka ze...
  12. P

    Zapalenie prostaty

    witam!Byłem dzis po wyniki tomografii komp u urologa. Wyszło ze cały czas mam stan zapalny. Dostałem jakis antybiotyk i nie wiem czy mam go brac... te wyniki troche zjebały mi humor bo myslałem ze jest lepiej a tu lipa. MAm nadzieje ze ta akupunktura pomoze. Pozdr
  13. P

    Zapalenie prostaty

    Co do akupunktury to podobno mozna duzo taniej znalezc. Ja trafiłem do jakiegos wazniaka!!:) Słyszałem ze nawet za 30 zł u chinczykow mozna znalezc. Pozdro
  14. P

    Zapalenie prostaty

    Troche mnie zakolczykowali!:) Sajmon sprobuj tez vilcacory. W tych ziołach naprawde cos jest. Na początek kup sobie same krople a jak ci choc troche pomoze to kup cos wiecej. Same krople kosztuja chyba 80 zł a moim zdaniem warto sprobowac. Jesli jezdzisz autem pokombinuj z tym fotelem. Gadałem z...
  15. P

    Zapalenie prostaty

    Witam Sajmon. tytuł to "Trening miesni dna miednicy" A autor Benita Cantieni. Probowałem Ja skanowac ale szło to strasznie wolno musiałbym spedzic cały dzien. Akupunktura wyglada tak ze kładziesz sie na brzuchu i wbija ci igły w plecy stopy i chyba jedna w glowe:). Aha i na koniec dostajesz...
  16. P

    Zapalenie prostaty

    Czesc Sajmon! Mam jeszcze jedną rade jesli duzo jezdzisz samochodem sprobuj przyblizyc sobie fotel, jezdzenie samochodem jak ledwo siegasz do pedałow powoduje napiecie mieśni dna miednicy:) pozdrawiam
  17. P

    Zapalenie prostaty

    Napisze jeszcze o akupunkturze. W łodzi robi to facet który ejst lekarzem ginegologiem. Powiedział mi ze organizm sam musi zaczac walczyc z infekcja inaczej zadne antybiotyki nie pomogą. Akupunktura ma głównie na celu podniesienie odporności. Troche to drogie bo wizyta kosztuje 100 zł a trzeba...
  18. P

    Zapalenie prostaty

    Moim zdaniem warto sprobować diety. Nie jem nic smazonego, same warzywa i kurczaka. + vilcacora. Antybiotyki srednio mi pomogły a brałem juz chyba wszystkie mozliwe. Tydz temu byłem u urologa i wysłał mnei na tomografie komputerowa. Zrobił tez usg i powiedział ze nei widzi powodów do niepokoju a...
  19. P

    Zapalenie prostaty

    Witam sajmon! Dopiero dzisiaj tu trafiłem, byłem na razie na jednej akupunkturze tydz temu jutro ide na II zabieg. Mi jakby troche lepiej ale jakos nie do konca. Nie biore zadnych antybiotyków tylko kuracje z vilcacory. Po akupunkturze chodze jakis osłabiony ale podobno tak ma byc. A ty jak z...
Do góry