Zdecydowanie dietetetyk to dobra opcja. Przy okazji możesz sięgnąć po dietę pudełkową, bo wtedy masz problem zdrowego gotowania z głowy. Na podstawie wybranej przez Ciebie kaloryczności posiłków, codziennie dostajesz wygodne i szybkie do spożycia dania. Na pewno pomoże Ci to w zgubiueniu kilogramów. Mnie zastanawiało zawsze SPAM ale wszystko zależy od czasu jej trwania, kaloryczności, rodzaju jadłospisu etc. Polecam poczytać.