Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Wątek: Korzyści płynące z rzucenia palenia tytoniu

  1. #1
    Member
    Dołączył
    maj 2012
    Posty
    44
    Oznaczenia postów

    Post Korzyści płynące z rzucenia palenia tytoniu

    Gdy nie palisz, korzyści pojawiają się szybko…

    w ciągu 20 min – do normy wraca ciśnienie tętnicze krwi oraz czynność serca;
    w ciągu 8h – zmniejsza się poziom tlenku węgla we krwi, a podnosi poziom tlenu;
    w ciągu 24h – zmniejsza się ryzyko ostrego zawału serca;
    od 2 tygodni do 3 miesięcy – poprawia się stan układu krążenia i o 30% wzrasta wydolność płuc;
    od 1 miesiąca do 9 miesięcy – poprawia się wydolność układu oddechowego, ustępuje kaszel, duszności i zmęczenie.

    Niepalenie się opłaca…

    po 5 latach – o połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka płuc, jamy ustnej, przełyku oraz krtani;
    po 10 latach – spada ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, przełyku, pęcherza moczowego i nerek;
    po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka płuc jest podobne jak u osoby nigdy nie palącej.

  2. #2
    Junior Member
    Dołączył
    gru 2016
    Posty
    20
    Oznaczenia postów
    Ja odkąd nie palę mam lepszą kondycję i po prostu wyglądam lepiej. Nie mówię już o spustoszeniu w organizmie jakie powoduje tytoń. Poza tym łatwiej będzie zaoszczędzić trochę kasy gdy odejdą koszta kupienia papierosów.

  3. #3
    Junior Member
    Dołączył
    gru 2017
    Posty
    5
    Oznaczenia postów
    Paliłem 15lat (paczke na dwa dni) Ostatnie 4lata elektryka (moc 12, 6 az w koncu 0 nikotyny tylko aromat. Jak przestałem? Mi pomógł Desmoxan. Wziąłem tylko 3 tabletki i juz nie pale 8 m-cy. Zalety: lepiej sie czuje.Brak zadyszki(mam lepsze cisnienie), kaszlu,a smrodu, kapcia w ustach. Juz nie odpycham innych od siebie. Bardziej czuje smak. W portfelu zostaje sporo(kiedys paczka 3.80zl) a teraz z15?

  4. #4
    Junior Member
    Dołączył
    sty 2018
    Posty
    5
    Oznaczenia postów
    Ja bym też poszperał w Internecie w tym obszarze tematycznym. Sądzę, że jest to dość sensowne rozwiązanie

  5. #5
    Junior Member
    Dołączył
    sty 2018
    Posty
    3
    Oznaczenia postów
    Zapomniałeś dodać, że przy obecnych cenach papierosów portfel tak szybko nie chudnie

  6. #6
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2018
    Posty
    3
    Oznaczenia postów
    A czy w ogóle mogą być negatywne skutki rzucenia palenia ?

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15