Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 16

Wątek: Ćwiczenia powiększające penisa na długość i grubość

  1. #1
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów

    Ćwiczenia powiększające penisa na długość i grubość

    Witam was przeglądam to forum od jakiegoś czasu i nie widzę żadnych postów na temat powiększania penisa więc postanowiłem znaleść ćwiczenia na powiększenie penisa w długośći i grubośći sprawdzić czy to naprawde działa i efekty tutaj wam przedstawić dodam że takie ćwiczenia na poważnie robie od początku marca i jak narazie jest przyrost w długości i grubości nie wiem czy dużo ale zawsze coś... Mam troche wolnego czasu więc czemu nie sprawdzić autentyczność tych ćwiczeń a efekty wam przedstawić co wy na to?
    Może znajdzie się ktoś kto sam dzieki mnie zacznie ćwiczyć, i poprawi stan swojego penisa bo jak narazie mi ćwiczenia przyniosły nie tylko większe rozmiary a także moge powstrzymywać orgasm i za 20 sekund puźniej dalej uprawiać seks...

    Pierwsze kroki w ćwiczeniach początek lutego chyba 5 III. Długość 140mm Szerokość 130mm - Ćwiczyłem tak sobie rozciąganie penisa w rużnych kierunkach i także zsuwanie pierścienia ale to od tak nic na poważnie po miesiącu zauważyłem że penis jest większy po zmierzeniu go okazało się że wymiary to długość 145mm a szerokość 140mm (data 10 marzec) także według mnie niezły wynik jak na miesiąć ćwiczeń.

    24 Marzec - Długość 150mm a szerokość dalej ta sama 140mm

    7 Kwietnia - Długość 152mm Szerokość 140mm

    21 Kwietnia - Długość 152mm Szerokość 140mm

    A to są ćwiczenia które robie od początku marca i przykładam się już do tego solidniej dodam że ćwicze co drugi dzień staram sie by w miesiącu dni treningowych było minimum 15

    1 Rozgrzewka ( robie gorący okład na penisa na 10-15min i zaczynam trenig).
    2. 10X 10sec łapie penisa wiotkiego i rozciągam jak najdalej kręcąc nim koła.
    3. 300X 1sec zsuwam pierścień jest to dokładnie opisane tutaj

    Wsmaruj w skórę penisa wybrany przez siebie olejek lub balsam
    Doprowadź masażem do częściowej erekcji. To sprawi, że pewna ilość krwi napłynie i pozostanie w prąciu
    Zetknij czubkami kciuk i palec wskazujący tak, by utworzyły pierścień. Następnie nałóż ten pierścień (jeszcze zupełnie luźny) na trzon penisa i przesuń do samej podstawy
    Teraz go zaciśnij. Powstały uchwyt musi być szczelny na całym obwodzie. Chodzi o to, by uwięzić znajdującą się w trzonie i żołędzi penisa krew
    Zsuń powoli stworzony z palców pierścień w kierunku żołędzi. Uwięziona wewnątrz penisa krew jest teraz przepychana siłą do przodu. Wewnątrz penisa wzrasta ciśnienie. Jest on rozpierany przez znajdująca się w nim krew. Z pewnością możesz to dostrzec, a także poczuć
    Kiedy jedna ręka zbliża się do żołędzi, przygotuj już wokół podstawy uchwyt drugą dłonią. Zamknij go szczelnie w chwili, gdy poprzedni pierścień zsuwa się z penisa u szczytu żołędzi
    Przećwicz koordynację tych ruchów tak, byś wykonywał ćwiczenie płynnie. Szybkość ustal mniej więcej tak, żeby zmiana zsuwającej się ręki następowała co 1 sekundę.
    W czasie tego ćwiczenia stopniowemu rozciągnięciu ulegają tkanki penisa i zwiększa się objętość przestrzeni naczyniowych. Są więc w stanie przyjmować coraz większą ilość napływającej krwi. Zwiększone ciśnienie krwi rozciąga ich ścianki we wszystkich kierunkach. I dlatego właśnie uzyskujemy przyrost w kierunku długości i obwodu.

    4 ćwiczenie to ćwiczenie z tego forum i wykonuje je 5X 5sec każdy palec
    http://www.erekcja.org/Powi%C4%99ksz...%9B%C4%87-t62/

    DODATKOWE ĆWICZENIE TO JELQ oburęcznie. ćwicze 10x po 10przesunięć każde 1s przytrzymuje.

    5 i ostatnie ćwiczenie to ćwiczenie mięsnia zwieracza zaczynałem od 100 ale teraz robie 100 i ćwicze dalej tylko przestaje liczyć ostatnie kilka staram sie jak najdłużej ściskać.

  2. #2
    Junior Member
    Dołączył
    kwi 2014
    Posty
    5
    Oznaczenia postów
    Ja tam wole poczekać na naturalny wzrost penisa. Te ćwiczenia nie dają żadnych gwarancji że penis urośnie a może jeszcze się coś stać :/

  3. #3
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów
    Cofnąć raczej nie, w moim przypadku już po 6 tygodniach jest przyrost 7mm na długośći nie jest to dużo ale 6 tygodni to mało czasu także wrzuce postęp w poniedziałek po 8 tygodniach ćwiczeń i za kolejne 4 czyli w sumie po 12tyg ćwiczeń i zobaczymy jak to bendzie.... Nawet po zaprzestaniu ćwiczeń bende starał się pisać tutaj posty aby pokazać wam czy mi to pomogło czy raczej nic z tego. Także czekaj na kolejne wpisy a przekonamy się jakie są efekty czy powiększył się cofnoł czy nic się nie zmieniło... Pozdrawiam i mam nadzieje że wiecej osób się wypowie może ktoś z tego forum miał jakieś przerzycia z ćwiczeniami na powiększanie penisa.

  4. #4
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów
    5 Maj : No już na poważnie ćwiczę 2 miesiące także troche czasu mineło jeszcze miesiąc i kończe cykl troche przerwy i znowu od nowa ćwicze... Nie sądziłem że te ćwiczenia mnie tak wciągną i mam nadzieje że zapału na ćwiczenia nie miną mi, jeszcze miesiąc i zobaczymy jak to bendzie na dzień dzisiejszy rozmiary to : długość 154mm a szerokość 140mm. Urusł o kolejne 2 mm nie dużo ale jeśli jeszcze urośnie w miesiąc o kolejne 2 albo 4 to bendę zadowolony...

    Tutaj mam dokładny dziennik ćwiczeń dla chętnych
    Dziennik... TYLKO JA WRZUCAM NA BIEŻĄCO POSTĘPY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - Dzienniki powiększania penisa - Powiększanie penisa, członka, potencja
    Ostatnio edytowane przez predator772 ; 06-05-14 o 23:14 Powód: kilo gwoździ tona ryżu

  5. #5
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów
    19 Maja : Witam was kolejny pomiar za mną i powiem wam że jestem mile zaskoczony zostało ostatnie 2 tygodnie cwiczen 1 cyklu a tutaj penis dalej rośnie na dzień dzisiejszy rozmiary to długość 156mm i grubości 140. jeśli przez ostatnie 2 tygodnie urośnie chociaż jeszcze 1 mm bende bardzo zadowolony
    Ostatnio edytowane przez predator772 ; 19-05-14 o 13:35 Powód: kilo gwoździ tona ryżu

  6. #6
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów
    2 Czerwca : No i nadszedł koniec ćwiczeń w 1 cyklu troche przerwy no i znowu jedziemy z ćwiczeniami ... Wiec podsumowując 3 miesiące pożądnych ćwiczeń musze powiedzieć że jestem naprawde miło zaskoczony od samego początku ćwiczeń penis urusł 17mm na długości i 10 mm na grubości bo na dzień dzisiejszy wymiary to 157mm długość i 140mm grubość, według mnie super wyniki jeśli takie same osiągne w 2 cyklu ćwiczeń to naprawde różnica bendzie ogromna.
    Ostatnio edytowane przez predator772 ; 04-06-14 o 14:44 Powód: a wiecie tak poprostu

  7. #7
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów
    16 Cerwca : 2 tygodnie mam już przerwy w ćwiczeniach ale jak mierzyłem penisa to wymiary są naprawde dobre 157mm długośći i 140mm grubości także nic nie zpadło w ciągu 2 tygodni zobaczymy co bendzie za kolejne 2 tygodnie.

  8. #8
    Senior Member
    Dołączył
    kwi 2014
    Posty
    497
    Oznaczenia postów
    Jakiś czas temu czytałem w necie o facecie który po ćwiczeniach na powiększanie penisa nie wiem czy używał do tego jakiegoś sprzętu być może tak (na pewno żarł jeszcze jakieś tabletki), w każdym bądź razie nabawił się poważnych problemów z impotencją, coś sobie uszkodził i ptak jest niesprawny, lekarze u których szukał pomocy teraz nie są w stanie mu pomóc, nie wiem jak się skończyła ta historia. Nie twierdzę, że wszystkie ćwiczenia są nie bezpieczne, nie wiem tego, ale wiem że penis to coś więcej niż kawałek skóry i mięsa, dlatego pozwoliłem sobie to napisać żebyście Panowie uważali, bo różne mogą być konsekwencje a czasu cofnąć się nie da. Pozdr

  9. #9
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów
    Szymon masz racje też nie raz czytałem o różnych ludziach którzy chcieli powiększyć penisa i szli zwyczajnie na skróty a to nigdy nie jest dobry pomysł... Ja nie używam żadnych pompek obciążników tabletek, l argininy czy jak to się pisze... Ćwiczenia które wykonuje nie mogą zaszkodzić członkowi ponieważ nie robię nic na siłę i nie chce przeskoczyć pewnych etapów ćwiczeń ćwiczę ile dam rady staram się nie zamęczać penisa robię przerwy tak jak teraz miesiąc... Według mnie te ćwiczenia nie mogą zaszkodzić ponieważ są one podobne do masturbacji tylko ulepszonej albo coś w tym stylu ZRESZTĄ WRZUCAM NA BIEŻĄCO EFEKTY WIĘC JEŚLI TYLKO COŚ BĘDZIE NIE TAK TO WAM NAPISZE...

  10. #10
    Junior Member
    Dołączył
    lut 2014
    Posty
    19
    Oznaczenia postów
    29 Czerwca : No mineło 4 tygodnie przerwy wiec i kolejny pomiar robię żeby zobaczyć jak tam czy coś spadło przez miesiąc wolnego i musze wam powiedzieć że jestem naprawde mile zaskoczony bo penis nic się nie cofnął i dalej wymiary to 157mm długość mniej wiecej i 140mm grubości. Dziś bendzie pierwszy dzień treningowy i musze się zastanowić jaki będzie cykl ćwiczeń czy co 2 dzień czy 3 razy w tygodniu bo mam teraz bardzo mało wolnego czasu... Pozdro i czekajcie na kolejne wyniki mam zamiar ćwiczyć minimum 2 miesiące w 2 cyklu.
    Ostatnio edytowane przez predator772 ; 29-06-14 o 18:14 Powód: T

Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. Odpowiednia długość penisa.
    Przez domekk3 w dziale Inne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-02-14, 20:03
  2. Obrzezanie a długość stosunku.
    Przez Loft w dziale Po zabiegu
    Odpowiedzi: 10
    Ostatni post / autor: 20-05-11, 08:57
  3. Pytanie o długość pobytu
    Przez bombel116 w dziale Przed zabiegiem
    Odpowiedzi: 13
    Ostatni post / autor: 25-03-11, 15:39
  4. Stulejka a długość penisa
    Przez Ginter w dziale Stulejka
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 19-02-11, 19:08
  5. Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 18-06-09, 11:41

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15